加班的意义是什么

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虽然都是加班，但是加班的目的和意义却各不相同，先来看看，你在第几层？

第一层：工作效率低、不得不加班

职场中，有些人，工作效率低，别人每天六个小时可以完成的工作，你需要十二个小时。

主要症状是office技能差，不会拒绝别人，协调能力一般，不会统筹和计划，时间管理能力一般......

工作能力尚需提高阶段。

第二：老板让我加班，我不得不从

你可以很好的完成手头工作，但有一个喜欢加班的老板。每天要下班的时候，老板就告诉你今天要加班，开始给布置任务。

目前没有好去处，迫不得已陪加班。

第三层：表面“加班”，给老板看

部门其他人下班都不走，大家不走，你也不好意思走，就假装忙碌，表现给老板看喽。

反正老板终归喜欢加班的员工。

第四层：行业或工作性质决定加班

如果你身处IT、会计事务所、律师事务所、或者设计类工作室等等，加班就是必修课。

工作量基于项目和忙季，项目来了，效率再高也要赶工。这是工作性质决定的。

第五层：项目上线，默默加班，无人知

作为一个自我管理能力和自我驱动很强的人，有项目上线或者重大任务的时候，你都主动加班，也不会申请加班费，这是你的使命，加班之后项目进展更顺利。

第六层：为了自我提升，为自己加班

其实你把工作当成自己人生历练的一部分，每天都在做很多自己有兴趣的事情，在工作中找到乐趣，在乐趣中不断提升自我，你是在为更好的自己打工。

厚积薄发，如果有一天当你自信满满准备好了，就会有资格跟老板SAY NO，然后你就开始真正为自己打工，为自己加班了。

我认为会的，新社会的人开始更注重自身健康

而长期加班会让我们感到疲惫、压力大、失去工作与生活平衡，从而降低工作满意度和生活质量。长期加班也可能会导致身体健康问题，例如失眠、焦虑、抑郁、心血管疾病等，这些健康问题可能会进一步加剧疲劳和不适感。

因此，如果感到在工作中过于疲劳和不满意，可能会开始寻找其他机会，而不是继续在当前公司工作。此外，长期加班可能会影响对公司的忠诚度和对公司文化的认同感，从而加速离职。

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