防晒天天涂真的安全吗

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防晒天天抹没有害处。

防晒霜其实不仅仅是在夏季才使用的一种护肤产品。一年四季甚至是下雨阴天紫外线都是客观存在的，只要有紫外线就会造成一定程度的伤害。因此防晒霜是需要天天涂抹在皮肤上的。甚至紫外线还会穿透玻璃射进室内，所以在室内的时候也是应该涂抹防晒霜的。

在选择防晒霜时要注意尽量选择质地比较轻薄的防晒霜。特别是在容易出油出汗的高温环境中，含有一定保湿因子的防晒霜。这样也就解决了因为长期在户外工作又没有随身携带保湿水乳的问题。

如果是长期在户外活动或者工作，就需要选择防晒倍数高的防晒霜。在海边游玩的时候也要注意，此时的紫外线是最为强烈的，需要用防晒系数最高的防晒霜来保护皮肤不会被紫外线晒伤。

防晒注意事项

1、不能只在有太阳的天气防晒

没有太阳的时候不用防晒，是很多人进入的一个防晒的误区，如果每个阴天都不做防晒，也会容易让皮肤晒伤、晒黑、晒老。

阴天中也有很强的紫外线，虽然云层看起来很厚，但是绝大多数的紫外线穿透力很强，不做防晒措施，就会原原本本的照射在皮肤上。阴天应该做好防晒，准确的说一年四季只要出门就得做好防晒。

2、打遮阳伞

防晒霜是人们选择最多的一种防晒方式，但是只涂防晒霜而不做其他任何的防晒措施，是不能完全保证不被晒到的。

而且如果防晒霜涂的不好，发挥不了原本的防晒效果，再没有其他的防晒措施，就差不多相当于“裸奔”了。在太阳光线比较强烈的时间，涂抹了防晒霜，也要带一把遮阳伞或者遮阳帽，这样才能万无一失。

3、防晒霜一定要涂够量，并注意成膜

有些人在使用防晒霜的时候非常的节省，每次用量都非常的少，这样用的少就没有办法在脸上很好的成膜，防晒效果就会带来折扣。

防晒霜一定要涂够量，太多给肌肤很多负担太少，又不能很好的防晒，一个硬币大小就比较合适。防晒霜以后要静待15分钟以后再出门，防晒霜成膜完毕，才会有真正的防晒效果。

这个季节有必要用spf50的防晒霜吗？防晒霜spf50能每天涂吗？

日晒强烈，天天擦50倍防晒好。

SPF50表示有效防晒时间约750分钟，在防晒霜里，属于防晒指数非常高的了，这种防晒霜往往质地比较厚重，也更加油腻，所含的防晒成分也会比较多，去沙滩、热带地区等有高强度紫外线照射的地方比较好。

但是日常防晒经常使用会加重皮肤负担，给皮肤正常新陈代谢造成影响，所以不适合经常使用。

防晒霜选择方法：

1.看参数

对抗晒伤，看SPF值，它主要反映的是防护UVB的能力。一般情况下SPF30的防晒就足够用了，但如果在户外时间够长，建议SPF值一定要高于30。

2.看肤质

健康的耐受皮肤，可以选用任何防晒，基本上都可以；但是若为敏感肌建议使用少防腐剂、无香精、无酒精添加的产品，成分方面要尽可能简单。干性皮肤可以选用滋润性好的防晒霜，而油性皮肤则应该选择质地清爽的防晒霜。

当我们涂防晒霜的时候，可以看到防晒霜标注了SPF。spf50是夏天最常用的spf。有人说spf50没必要天天用。

现在有必要用spf50的防晒霜吗？

是的，你可以。用多少防晒霜要看自己的情况。Spf50适合长期在户外工作的人。通常只有短期户外活动才需要spf30。总的来说，spf15适合冬季室内工作者使用。并不是防晒值越高越好，而是要注意及时擦。一般来说，如果只是正常出行，在spf20和spf30之间选择SPF就足够了。

因为正常出行，我们接触阳光不是很强。这个时候选择SPF相对较低的防晒霜，已经可以满足我们的皮肤需求了。而且如果我们是出去玩的话，总会暴露在强烈的阳光下，所以要选择一些SPF更强的防晒霜，比如spf50的防晒霜就比较合适。除此之外，学生在军训期间也可以选择spf50的防晒霜。

防晒霜spf50可以天天涂吗？

当然可以。

防晒霜上标注的SPF是指防晒时间，SPF50表示防晒效果是750分钟。这样的防晒霜每天都可以涂。需要注意的是，即使使用了SPF50的防晒霜，也要每隔几个小时补涂一次。外因指的是油、出汗等。很多防晒霜没有防水功能，汗水会把脸上的防晒霜冲走，让它起不到防晒的作用。涂防晒霜的时候，一定要把汗液擦掉，保持脸部清爽，否则防晒霜和汗液会融合在一起，容易堵塞毛孔。

在选择防晒霜时，要了解防晒霜中的有效成分，根据自己的肤质选择适合自己的防晒霜。防晒霜的主要作用是抵御太阳中的紫外线，防止其对皮肤造成伤害。紫外线本身不会发热，无论温度如何，其强度都是一样的。即使在冬天，紫外线也很强，它有很强的穿透力。它能穿透玻璃和云层，直接进入皮肤真皮层，造成皮肤下垂、晒伤、细纹等皮肤问题。因此，即使在办公室或多云的环境下也要使用防晒霜，这样才能更好地保护皮肤。

这个季节防晒什么指数合适？

这个季节一般用SPF 15的防晒产品就够了。防晒指数可以根据季节选择。夏天紫外线强，可以选择SPF30以上的防晒霜。现在紫外线弱，SPF15防晒就可以了。

防晒霜的使用

出门前15到30分钟涂防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以用于化妆。用30克(或2汤匙)左右涂抹，覆盖全身。不要舍不得用。许多研究表明，许多人根本就没有充分利用它，只得到10%到25%的结果。不要忘记那些容易被忽视的部位，比如耳朵、脚、腿后面，以及任何暴露在外的部位。由于你的嘴唇也可能被晒伤，请使用防紫外线唇膏，并定期重新涂抹。不管持续多长时间，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜。如果你出汗或看到水，你需要更频繁地使用它。注意瓶子上的保质期。防晒霜会随着时间而失效。出门的时候每天都要涂防晒霜——不仅仅是在天气炎热和阳光明媚的时候。在灰色阴天，高达80%的危险紫外线仍能穿透云层。然而，现在，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。

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