电脑老是提示内存不足,我加了内存条还是提示内存不足怎么办

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要解决“电脑老是提示内存不足”这个问题，首先要了解内存不足的原因，其既有硬件因素，也有软件因素，还有操作习惯因素。比如物理内存不够、硬盘碎片过多、开机自启动程序过多、安全软件后台进行检测或升级数据库、病毒感染、长时间运行多个大型软件导致运行内存不足、使用迅雷全速下载等等。

解决办法：可以针对以上三个方面入手解决。

一、硬件方面：

A、如果电脑突然变得很慢，有可能是多条内存中的某条出现故障。可在开机自检时或进入系统后检查检测到的内存总容量。如果大小有变化，则需要开机箱重新插拔内存并用橡皮擦拭金手指，如果损坏，则需要更换内存。

B、如果主板有多余内存插槽，可增加与原内存型号规格相匹配的内存。这个可通过鲁大师等工具对电脑硬件配置进行检测，以确定支持的内存类型和频率等信息，再添置匹配的新内存。如下图所示：内存类型为DDR3，频率为1600MHZ。特别需要注意的是，同一类型内存其频率有很多种，如DDR3，其最低频率为1066，最高达2133，如果两条DDR3内存条频率不同，则只会造成高频率内存降频，进而导致内存运行速度降低的问题。

2、硬盘出现大量碎片或坏道：机械硬盘长期使用或使用环境恶劣或操作不当，很容易形成碎片，导致文件读写速度降低，进而导致CPU和内存占比增高。可使用系统自带工具或360安全卫士对硬盘定期进行碎片整理和优化加速。如有坏道，也可使用专用工具如DISKGENIUS之类尝试修复或屏蔽。如有条件还可替换为固态硬盘。

二、软件因素：

1、运行内存不足。电脑运行的程序过多或时间过长，如果程序未能及时释放占用的内存，则很容易导致运行内存不足而降低运行速度。可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速（如加速球一键加速），以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。用户上网浏览窗口打开过多，也容易出现运行内存不足，这时也可使用如360极速浏览器之类支持功能插件的浏览器，通过一键加速功能来释放占用内存。

2、木马病毒感染。经常上网，难免遇到病毒木马攻击，从而消耗大量内存。建议定期使用360安全卫士（侧重于网络安全）加360杀毒（侧重于本地数据安全）或类似软件进行全盘查杀木马、病毒，不要加载过多的杀毒引擎。此外，电脑开机时内存占用很高，这一般是因为安全软件正在后台进行安全检测，此时最好不要进行任何操作，应当耐心等待其检测完成，届时，内存占用比率自然会降下来。

3、安全软件重复安装。同一台电脑不能安装多个安全软件，比如既安装360安全卫士，又安装百度卫士、电脑管家等等，以防资源内耗相互干扰。建议，只保留一套安全软件。

三、用户操作因素：用户操作习惯不良，也容易出现运行速度慢的问题。建议用户养成良好操作习惯，如不同时运行多个大型软件，及时关闭不需要的程序和窗口，及时进行内存清理，多任务环境下不使用迅雷全速下载，每隔半年就重装一次系统等等。

WIN10 CPU占用过高的解决方法：

一、禁用DiagTrack Diagnostics Tracking Service服务

首先在键盘上面按WIN+R调出运行，输入 services.msc 回车。

在本地服务中找到DiagTrack Diagnostics Tracking Service服务，双击打开设置,停止该服务并设置启动类型为“禁用”，如下图所示：

二、关闭同步设置

点击开始菜单，选择“电脑设置“。

进入到电脑设置后找到“OneDrive”，点击它。

选择同步设置并关闭“在这台电脑上同步设置”,如下图所示：

三、关闭家庭组：

打开资源管理器，如图所示右键点击"家庭组”并选择“更改家庭组设置”，然后选择“离开家庭组”即可。