体育教学方法与技巧

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　在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。那么我们现在来了解一下体育教学是怎样的。

　体育教学方法

　一、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。

　运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求：

　(1)科学地组织教学内容。学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。

　(2)教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力。这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师?精讲多练?，这就更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。

　(3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有一些教师精心设计的问题，最好是用?问题串?来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。

　但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度;②问题要明确具体;③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解;④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。

　(4)结合黑板、挂图等进行讲授和讨论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。

　2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。

　二、运用以直接感知为主的方法的基本要求

　1.事先做好准备工作

　教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。

　2.引导学生进行有效的观察

　演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力。

　3.做好总结。将观察得到的感性认识上升为理性认识演示结束后，体育教师还要进一步组织和引导学生通过问答、练习和讨论等多种方式，把观察得到的感性认识上升为理性认识，把偶然观察到的结果与必然的规律联系起来，使演示真正起到获得感性知识、验证和理解知识的作用。

　3、以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。

　三、在教学中运用以身体为主的体育教学方法的基本要求

　(1)科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是体育学习的必须途径，也是教学达到多种教学目的必须媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必须予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素质提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，更不能进行所谓?与预测心率的吻合度评价?，使体育课成为?心率课?和?锻炼课?。

　(2)要符合运动技能形成规律，符合教材的特性。

　(3)要与培养动脑、动口、动手的实际操作能力相结合。

　(4)要注意培养学生自我监督、自我检查和自我评定等能力和良好习惯。做身体练习时，学生的自主性较强，教师要注意在练习中培养学生自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和能力。

　4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

　体育课教学技巧

　一、教学组织技巧

　1、教师要建立行之有效的教学常规。教学常规是为了保障体育课正常进行，对师生提出的基本要求。

　2、教师要熟练掌握口令技巧。

　3、教师要根据教材内容、场地器材和学生的实际情况合理地分组教学。

　4、分组教学时，教师应把主要力量放在新授教材的小组，适当照顾复习旧教材的小组，安排教材转换顺序时，应照顾体弱组和女子组。

　5、教师要选政治思想好，又有一定体育基础和组织能力的学生担任组长，让他在课中起到助手作用。

　二、讲解技巧

　1、讲解准备要充分，要认真分析讲解的内容，明确讲解的重点和关键，讲解重点和难点时要加以提示或停顿。

　2、讲解过程要条理清楚、逻辑严密、结构完整、层次分明。

　3、 讲解针对性要强，要根据学生的年龄、性别、兴趣、认识能力进行讲解。

　4、注意语言技巧的运用，如语速适当、语音清晰、语言简练、生动有趣、语调亲切、抑扬动听、音量适中、富有变化。

　5、第五，注意讲解与示范技巧合理配合。

　6、 注意人体语言机能的运用，以引起学生注意，并提高记忆效果。

　三、动作示范技巧

　1、动作示范要正确、规范、优美，通过示范帮助学生建立正确的动作概念;

　2、示范动作的目的要明确，重点突出，要让学生明确示范的是什么，如何观察、怎样观察;

　3、示范的时机要适当，教师要根据教材内容和学生学习情况选择适当的示范时机，充分发挥动作示范的直观作用;

　4、示范的位置和距离要便于学生观察，教师要根据所授技术动作结构，选择适当的示范位置和距离，或是面对学生，或是侧对学生;

　5、教师要依据学生的实际水平和动作的难易程度，注意示范动作的速度和节奏;

　6、示范与讲解要统一，教师在示范的同时进行必要的讲解，使学生视听结合地接受知识，对于提高他们的观察力和理解力有重要作用。

　讲解时，对性格内向，平时参加活动少的学生，语言应缓和一些，多以鼓励为主，讲解时应更细致。对性格外向，特别爱运动，能力较强的学生，语言可专业化一些。除了对学生个体语言上要有一定灵活性外，对教材的处理也应有较大的灵活性。教学语言除了要丰富、灵活、有创造性，求实也是十分重要的。对问题的阐述要实事求是，不要言过其实，用真心的话、实实在在的语言取得学生的信任感。

　一堂好课，离不开老师的引导和鼓励，而教师的教学用语是最直接的表达方式。下面是体育老师的教学技巧，一起来了解下吧：

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　导入技巧

　导入技巧是指体育教师在一个新的教学内容或上课开始时，引导学生进入学习状态的行为方式。其作用在于集中学生的注意力，激发学习兴趣，明确学习目的、要求，使学生在学习新课的一开始就有一个良好的学习境界，为整个教学过程创造良好的开端。体育教学没有固定的形式，一堂课如何开头也没有固定的方法，但体育教学多采用以下几种导入形式：

　1.直接导入。这是体育教学中常用的一种导入方式。即上课后，教师开门见山地宣布课的教学内容、教学任务和基本要求，让学生直接进入学习状态。

　2.示范或直观演示导入。教师首先让学生观察教师做示范或技术动作挂图，引起学生学习的兴趣，教师从学生的观察中及时恰如其分地提出问题，为授课内容做好准备。

　3.提问式导入。教师结合教学内容，根据学生掌握的体育知识或技术动作的情况，先向学生提出有关问题，通过提问或回答导入新课。

　导入是整个教学中的重要环节，它直接影响学生的情绪和教学效果。因此，教师必须掌握导入的基本技巧。

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　讲解技巧

　讲解技巧是指体育教师利用语言引导学生理解动作，形成概念，掌握要领的教学行为。教师要提高讲解技巧，就应注意以下几个问题：第一，讲解准备要充分，要认真分析讲解的内容，明确讲解的重点和关键，讲解重点和难点时要加以提示或停顿；第二，讲解过程要条理清楚、逻辑严密、结构完整、层次分明；第三，讲解针对性要强，要根据学生的年龄、性别、兴趣、认识能力进行讲解；第四，注意语言技巧的运用，如语速适当、语音清晰、语言简练、生动有趣、语调亲切、抑扬动听、音量适中、富有变化；第五，注意讲解与示范技巧合理配合；第六，注意人体语言机能的运用，以引起学生注意，并提高记忆效果。

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　动作示范技巧

　教师要提高动作示范的质量，提高动作示范技巧，使其起到积极的教学效果，就一定要注意以下问题：首先，动作示范要正确、规范、优美，通过示范帮助学生建立正确的动作概念；其次，示范动作的目的要明确，重点突出，要让学生明确示范的是什么，如何观察、怎样观察；第三，示范的时机要适当，教师要根据教材内容和学生学习情况选择适当的示范时机，充分发挥动作示范的直观作用；第四，示范的位置和距离要便于学生观察，教师要根据所授技术动作结构，选择适当的.示范位置和距离，或是面对学生，或是侧对学生；第五，教师要依据学生的实际水平和动作的难易程度，注意示范动作的速度和节奏；第六，示范与讲解要统一，教师在示范的同时进行必要的讲解，使学生视听结合地接受知识，对于提高他们的观察力和理解力有重要作用。

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　教学组织技巧

　体育教师要熟练地掌握教学组织技巧，提高教学组织能力，就必须注意以下问题：首先，教师要建立行之有效的教学常规。教学常规是为了保障体育课正常进行，对师生提出的基本要求。其次，教师要熟练掌握口令技巧。第三，教师要根据教材内容、场地器材和学生的实际情况合理地分组教学；第四，分组教学时，教师应把主要力量放在新授教材的小组，适当照顾复习旧教材的小组，安排教材转换顺序时，应照顾体弱组和女子组；第五，教师要选政治思想好，又有一定体育基础和组织能力的学生担任组长，让他在课中起到助手作用。

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　人体语言技巧

　人体语言指人的动作、姿势、表情、举止等，它是一种非文字符号的通讯手段。体育教学中常用的人体语言类型有以下几种：

　1.身体的移动或位置的变化。在体育教学中，教师要经常移动自己的身体或变换自己的位置，以便及时观察学生练习的情况。

　2.肢体局部动作变化。教师要经常运用手、臂、头、腿等局部动作，引起学生注意，提示、评价动作，组织教学，演示动作等。

　3.面部表情。课堂上师生之间情感的交流是创造和谐的课堂气氛，良好智力环境的重要因素，在情感交流中眼神的交流很重要，只要注视对方的眼睛，彼此的沟通就会建立起来。要与学生建立良好的默契，应用60%-70%的时间注视学生，这会使学生喜欢听你讲话。

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　纠错技巧

　指体育教师根据学生掌握的基本技术情况，及时发现问题，指出不足，进行评价，提出纠正方法，使学生尽快掌握正确技术的行为方式。

　教师要提高诊断纠正错误的技巧，就应注意以下问题：首先，教师要有正确的动作概念，正确的动作标准，熟悉动作过程和动作结构，知道技术重点和难点；其次，教师要诊断及时、确切，纠正手段得当，要综合分析学生产生错误动作的原因；第三，要善于观察，注意观察的位置、观察的时机、观察的部位；第四，要提高自己的表象再现能力和逻辑分析归纳能力。

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　结束技巧

　结束技巧是指体育教师完成教学任务或活动时，使学生身体机能逐渐过渡为正常状态，并对授课内容进行归纳总结，使学生所学知识形成系统所采用的一系列行为方式。体育课如何结束，主要取决于教学内容、学生练习方式和运动负荷等，一般常采用以下结束类型：

　1.调整呼吸、恢复机能。如授课内容是发展学生速度素质或耐力素质，学生机体负荷量大，课结束时一定要调整呼吸，使心肺机能尽快恢复正常。

　2.放松肢体、按摩肌肉。当授课内容是发展力量素质，学生肌肉较疲劳时，课结束时要采用按摩等手段恢复肌肉疲劳。

　3.通过游戏、调节身心。当课的运动负荷较大时，教师可通过游戏来调节学生的疲劳状态，使学生紧张的心情逐渐放松恢复正常。

　4.简短回忆、提示重点。对整个教学内容进行简单回顾，整理学生认识的思想，同时指出内容重点、难点，进行巩固和强化。

　教师在设计和应用结束技巧时应注意以下问题：首先，课的结束类型应根据授课内容或学生的练习内容来定；其次，课的小结要紧扣教学内容的目的、重点，采用恰当的方式；第三，归纳总结要简明扼要，便于记忆；第四，结束的时间要掌握紧凑；第五，结束时课堂气氛逐渐由活动或活跃转向平静。

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　教学设计技巧

　教学设计技巧是指体育教师经过分析和研究，对每次教学进行构思并确定最佳教学方案的能力。教学设计是教师对课堂教学从宏观规划到微观实施的构思过程，它不仅决定着课的组织形式，影响着课的质量，而且是教师教学能力综合素质的表现。体育课堂设计的内容包括多个方面，首先，是明确教学目标，即明确学生学习什么，甚至明确到单位时间内的目标；其次，是明确为实现这一目标所应采取的教学策略，即为达到预期目标，打算如何进行教学，如何恰当地组织教材和选择教学方法和场地器材的布置，课的密度与运动负荷的预计；最后，是为执行这一策略所应采取的具体措施，包括课的组织、讲解时机、示范的位置、易出现什么错误，怎样纠正等等。体育课教学设计常采用两种类型。

　1.经验型教学设计。教师根据自身的教学经验，知识水平和教学条件等来设计教学过程，这是一种传统的教学设计方法，这种设计方法不仅受到教师本身经验和知识水平的限制，而且要使之达到完善需要长期的工作经验的积累。

　2.教学过程结构的设计。教师根据体育课的过程结构和教师的教学行为，学生的学习行为等情况进行教学设计。它包括教师主导活动的设计，学生的参与活动设计，教学方法手段的设计，场地、器材运用的设计，运动负荷和课的密度的设计等。

　教学设计是搞好课堂教学的首要环节，教师要构思设想出体育教学的最佳方案，并经过教学实践达到预期目标，这就要求教师在备课过程中，积极动脑思考，对确定教学目标，选择教材、教学的组织形式，教学手段的运用等等都要经过严密的谋略策划，最终使教学方案达到系统化，最优化。

　综上所述，体育教师的教学技巧是教学工作的基本技巧和方法，教师只有熟练地掌握和运用这些基本技巧，才能提高自身的教学能力，最终登上教学艺术的殿堂。

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